Wyjazd Seniorów z Gminy Zarzecze do Studio Jogi Flow w Dębicy oraz Latoszyn Zdrój
Seniorzy z Gminy Zarzecze po raz kolejny udowodnili, że wiek to tylko liczba, a dbanie o kondycję fizyczną i dobrostan psychiczny to czysta przyjemność! W ramach wyjazdu nasi mieszkańcy mieli okazję skorzystać z profesjonalnych zajęć ruchowych oraz regeneracji.
Dzień upłynął pod znakiem aktywności dostosowanej do potrzeb i możliwości uczestników:
Studio Jogi Flow w Dębicy: Pod czujnym okiem instruktora Seniorzy zgłębiali tajniki jogi. Ćwiczenia skupiały się na poprawie mobilności, rozciąganiu oraz technikach oddechowych, które pozwalają wyciszyć organizm i zredukować stres.
Baseny w Latoszynie-Zdroju: Druga część wyjazdu to czas na wodną rekreację. Seniorzy korzystali z dobrodziejstw wód leczniczych oraz basenów, łącząc swobodną zabawę z prozdrowotnym wpływem hydromasaży i kąpieli.
Tego typu inicjatywy pokazują, jak ważne jest stwarzanie seniorom przestrzeni do wspólnego spędzania czasu oraz dbania o zdrowie w sposób bezpieczny i fachowy. Dzięki profesjonalnemu instruktażowi każdy uczestnik mógł poczuć się pewnie, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia z jogą czy aktywnością w wodzie.
Składamy serdeczne podziękowania Pani Sylwia Korycka-Żymuła za ogromne zaangażowanie i otwartość. To dzięki Pani inicjatywie i możliwości włączenia Seniorów z Gminy Zarzecze w ten projekt, nasi mieszkańcy mogli przeżyć ten wyjątkowy czas, zregenerować siły i zintegrować się w tak pięknych okolicznościach.
Dziękujemy za serce okazane naszym Seniorom!
